Benim ayak Başlarken Çalışmak
Gravite metatarslar boyunca denktaş sıfır bir şekilde dağıtılır ve aşırı baskı beşinci metatarsal üzerinde tabanğın lateral doğrultuına dürüst taşınır. Yürüyüşün bu aşamasında, diz çoğunlukla, fakat her devran değil, hallux'un lateraline akıllıca hareket eder.Birgeniş âdem evladı kelleparmağın temelındaki yu